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Nach einer längeren Trainingspause fühlt sich der Wiedereinstieg oft wie der schwerste Schritt an. Man fragt sich vielleicht was trainiert werden sollte, wie manche Übungen richtig ausgeführt werden oder was gesundheitsorientiertes Training eigentlich bringt?

Damit du dich nicht verunsichert fühlst, sondern endlich mit deinem Comeback startest, haben wir ein Trainingsprogramm entwickelt, das speziell darauf ausgerichtet ist, Dir diesen ersten Schritt so leicht und sicher wie möglich zu machen.

 

Für wen ist unser Kurs?

 

Du fühlst dich unfit, hattest verletzungsbedingt eine längere Pause oder hast aus anderen Gründen eine Weile schon nicht trainiert? Dann bist du hier genau richtig. Jetzt ist es Zeit für dein Comeback!

Personal Training in einer Kleingruppe

 Vorteile auf einen Blick:
 

  • "Strong(er) Comeback" ist ein hocheffektives 1:4 Kleingruppentraining in Münster Roxel

  • Abwechslungsreiche Trainingseinheiten und auf deine Leistung skalierbare Übungen im Studio oder bei frischer Luft.

  • Stärke dein Herz-Kreislaufsystem, entwickle wieder richtig Kraft und werde darüber hinaus die Schmerzpunkte los, die dich schon lange plagen

  • Kein Wettrennen gegen die Uhr, alle Übungen werden genau erklärt

  • Motivierendes Training mit Gleichgesinnten in freundschaftlicher Atmosphäre.

  • Trainiere auch mit Freunden oder Familie

  • Preisvorteil gegenüber 1:1 Personal Training 


Trainingseinheiten finden immer montags, mittwochs, donnerstags, freitags & sonntags statt.

Jede Einheit dauert in der Regel 60 - 75 min. 

Pack deine Sporttasche und komm zum kostenfreien Schnuppertraining. Hier anmelden!

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