Hallo, ich bin Kai Jeffery – Headcoach & Gründer von Kraftsprung Münster & Triforce Personal Training.
Seit über 10 Jahren bin ich in der Fitness- und Gesundheitsbranche aktiv und habe dabei nicht nur meine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit entdeckt, sondern auch selbst intensive Erfahrungen gemacht. Durch meine persönliche Geschichte weiß ich, wie herausfordernd körperliche Einschränkungen sein können. Doch durch ein umfangreiches Selbststudium und Training konnte ich diese Grenzen hinter mir lassen. 

Ich habe festgestellt, dass unser Körper so viel mehr kann, als das, was im klassischen Kraft- und Ausdauertraining lange kultiviert wurde. Dieser Blickwinkel hat mir eine Tür zu neuen Bewegungswelten geöffnet.

Ich glaube an die Kraft eines smarten, ganzheitlichen Trainings, das in einer stressfreien, unterstützenden Umgebung stattfindet und auf individuelle Ernährungsstrategien setzt. Das ist der Schlüssel, um nicht nur fitter, sondern auch widerstandsfähiger und energiegeladener zu werden.

Ich verstehe, dass der Anfang oft schwerfällt – vor allem, wenn man nicht genau weiß, wo man ansetzen soll. Aber genau hier komme ich ins Spiel. Als Ihr Coach stehe ich Ihnen mit meiner Erfahrung zur Seite, entwickle gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Plan und begleite Sie auf dem Weg zu einer nachhaltigen und kraftvollen Fitness.

Nutzen Sie meine langjährige Erfahrung und brechen aus ihrem Alltag aus! Erlangen Sie dabei eine nachhaltige Gesundheit und Fitness. 

Ich freue mich auf Ihre Anfrage