Hey, ich heiße Kai Jeffery, bin Headcoach der Kraftbox, Gründer von Triforce - Personal Training und seit mehr als 10 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsszene beruflich tätig. Ich hatte lange mit körperlichen Einschränkungen zu kämpfen, konnte diese aber durch ein umfangreiches Selbststudium und Training hinter mir lassen. 
Ich habe festgestellt, dass unser Körper so viel mehr kann, als das, was im klassischen Kraft- und Ausdauertraining lange kultiviert wurde. Dieser Blickwinkel hat mir eine Tür zu neuen Bewegungswelten geöffnet.
Smartes Training in stressfreier Umgebung und individuelle Ernährungsstrategien sind die Mittel der Wahl, wenn es darum geht, ein langfristig energiegeladener und resilienter Mensch zu sein. 
Ich gebe zu, dass es nicht einfach ist, loszulegen, wenn man nicht weiß, wo man ansetzen soll.
Hier komme ich als ihr Coach ins Spiel.
Machen Sie sich meine jahrelange Erfahrung zu Nutze und erlangen Sie eine nachhaltige Gesundheit und Fitness.