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Personal Training Münster

Ganzheitliches Personal Training in Münster

Dein Personal Coach in Münster.

Werde fitter und belastbarer als je zuvor und verwirkliche deine persönlichen Ziele. 

Ich heiße Kai und unterstütze dich mit ganzheitlichem Konzept sowie einer für dich individuell angefertigten Strategie.

effektiv. abwechslungsreich. menschlich.

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Gemeinsam lernen, gemeinsam gestalten

Über 
Coach Kai

Hey, ich heiße Kai! 

Ich stehe auf schwarzen Kaffee und Bewegung jeder Art.

Über zehn Jahre bin ich bereits in den Bereichen Training und Ernährung tätig und 

seit 2019 unterstütze ich Menschen als selbständiger Personal Trainer. 

Meiner Erfahrung nach, stehen die meisten Personen irgendwann vor einer oder mehreren Herausforderungen.

Sie fühlen sich nicht "fit", wissen nicht wie sie ihren stressigen Alltag gesünder gestalten können oder leiden bereits Schmerzen in manchen Bereichen ihres Körpers.

In so einer Situation ist es schwer sportlich aktiv zu werden und sich nicht im Dschungel von Hypes und Mythen zu verlieren. 

Wenn du dich hier wiedererkennst und bereit bist einen echten Unterschied zu machen, melde dich über das Kontaktformular zu einem kostenfreien Erstgespräch und Probetraining.

Dann besprechen wir wie wir deine Ziele gemeinsam angehen.

Personal Trainer Kai Jeffery
Fitnesstraining

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Training

Kundenstimmen

Ich trainiere nun seit 3 Monaten bei Kai zum Aufbau meines Knies nach einer Kreuzband-OP! Er bringt neben einem umfassenden Repertoire an Fachwissen eine unglaublich angenehme und motivierende Art mit sich, was das "Gesamtpaket" vollkommen abrundet. Da wo die verschriebene Physiotherapie und mein Training in Eigenregie mir nicht halfen die (Alltags-) Probleme nach der OP in den Griff zu bekommen und wieder normal Sport zu treiben, zeigte das gezielte Training schnell Erfolg.

Auch die kleinen "Hausaufgaben" lassen sich prima in den Alltag integrieren!
Heute fiebere und trainiere ich auf meinen ersten kleinen Wettkampf nach der OP hin, natürlich auch mit Kai´s Hilfe. Es ist wirklich schön wieder ein sportliches Ziel zu haben und immer gerne und motiviert zu jedem Training zu fahren!

DR. Bernadette Rohwerder

Kontakt

Wenn du interessiert bist deine Erfolgsgeschichte zu beginnen oder weitere Fragen hast, dann freue ich mich von dir zu hören. Vereinbare ein kostenloses Kennenlernen, erzähle mir von deinen Zielen und Herausforderungen und ich zeige dir, wie ich dich dabei unterstützen kann. In der Regel melde ich mich innerhalb von 24 Stunden bei dir!

Danke für deine Nachricht! Du wirst in Kürze von uns hören!